Mangiare Tofu facilmente calcoli!La Verita ‘E’ che Mi ha sbalordito!- per la Salute-www.19ttt.com

Mangiare Tofu facilmente calcoli?!La Verita ‘E’ che Mi ha sbalordito!Salute: alcuni Hanno chiesto: "Ho sentito che mangiare Tofu, Presidente, perché ci Sono Pietre, Gesso, Vero?"In realta ‘, non importa Chi, precedentemente Mai di calcolosi renale può mangiare Tofu, Tofu, Dove le Persone non Sono Cosi’ non solo di calcoli renali, Tofu, anche per evitare il rischio di calcoli renali.Tofu in sostanza con Pietre per i Semi di Soia, Le Sostanze Sono Pietre Sono principalmente tre: Purine, Calcio e acido ossalico.Dopo la Lavorazione di semi di Soia e di Pietre diverse, in cui Le componenti ‘PuO’ essere cambiato.Purina: Nel Corpo umano Si trasforma in acido urico, troppo per calcoli di urato Purina potrebbe AVERE una certa Influenza.CI Sono un Sacco di Secchi, semi di Soia della Purina, Ma dopo tutto, un Sacco di Purine vengono eliminate.IL Latte di Soia e di Tofu e contengono una Grande quantità di Acqua di diluizione la concentrazione, saranno notevolmente delle Purine.Vale a dire, in una Tazza DI LATTE DI Soia o di un pezzo di Formaggio di Soia, semi di Soia non Sono più necessarie, che contiene anche delle Purine Sono limitate.Di conseguenza, Tofu e del Latte alimentare, non è Alto delle Purine.E a Tutti di conoscere diversi Tipi di Calcio: l’assunzione di Calcio è insufficiente, Ma può aumentare il rischio di calcoli.Quindi, anche se è per il rischio di calcoli più gruppi, ha ancora bisogno di assunzione adeguata di Calcio.è importante Notare, tuttavia, che gli alimenti ricchi di Calcio possono contribuire a ridurre il rischio di calcoli e di Calcio, non ha lo stesso effetto, invece, possono aumentare il rischio di calcoli.Questo potrebbe essere il Cibo di Calcio in acido ossalico con il Cibo, in modo da evitare di ossalato di Calcio in modo che Il corpo da assorbire, E in breve Tempo un gran Numero di assunzione di Calcio, potrebbe aumentare di Calcio nelle urine come Materie Prime e, di conseguenza, di calcoli.Acido ossalico: acido ossalico è la Causa più Comune di calcoli renali, il motivo Principale.Dopo che EnTra nelle urine, E in cui il calcio con la formazione di ossalato di Calcio.L’ossalato di Calcio di solubilità Molto Bassa, quindi è facile precipitazione di Pietre.Prodotti di Soia e di calcoli in discussione quando il Rapporto è la chiave per il contenuto di acido ossalico.La gente ad alto rischio di calcoli può mangiare Tofu in breve, dei prodotti per la cui Pietra è principalmente l’acido ossalico, mentre il Tofu (in PARTICOLARE il Tofu marinato in Gesso e Tofu) Molto Basso contenuto di acido ossalico, Tofu e dall’ulteriore trasformazione di prodotti alimentari come la quantità di acido ossalico con Tofu) Non è Alta, quindi I pazienti con MATEMATICA e ‘commestibile.Inoltre, questi "proposte" E "La Guardia" è di Pietra o di Pietra in pazienti ad alto rischio di Dire.Per le Persone Sane, acido ossalico e di altri componenti del Corpo per la capacità di trattamento è ancora più Forte, non c’è bisogno di preoccuparsi di mangiare Tofu o prodotti di Soia di avviare la Pietra.La dieta deve essere Nota 1. I calcoli di bere molta Acqua.Le RACCOMANDAZIONI degli Stati Uniti è di 12 (una Tazza Tazza ogni giorno è più di 240 ml).Perche ‘un Sacco di Acqua, di urina di PIU’, in cui sarà di diluizione di ossalato di Calcio e altri Minerali, per evitare la precipitazione di Cristalli di loro.2. Di meno di Proteine animali.Assunzione di Proteine animali troppo, che aumenta l’escrezione urinaria di Calcio, in modo da aumentare la formazione di ossalato di Calcio e di fosfato di Calcio.3. Meno Sale.Sale aumenta anche il contenuto di Calcio nelle urine.4. Di mangiare alimenti ricchi di acido ossalico, come gli Spinaci, arachidi e cioccolato, asparagi, ecc.).In effetti, La maggior parte dei anche nella Frutta e Verdura contenenti acido ossalico.Ma questi alimenti spesso è Ricco di Sostanze nutrienti, E quindi di limitare questi alimenti anche troppo l’accento non è appropriato.Promemoria: 100 Anni di calcoli del rischio più Elevato di Persone, anche se possono essere certi di mangiare Tofu, Ma una semplice trasformazione di altri prodotti di Soia, come, ad esempio, La Farina di Soia, Fagioli di Soia, ecc.), può essere più Elevato contenuto di acido ossalico, attenti.La Prevenzione di malattie croniche mangiare Tofu comuni di Prevenzione e cura delle malattie cardiovascolari: Tofu di Materie Prime di Soia è Ricca di stigmasterolo, questo tipo di stigmasterolo possono inibire la Carne che abbiamo di solito mangio Cibo un po ‘di colesterolo.Quindi, spesso di mangiare Tofu può ridurre il TASSO DI incidenza di malattie cardiovascolari.Per aiutare Le donne in Menopausa: passare di Tofu contiene un gran Numero di flavonoidi.Mangiare Tofu può integrare l ‘ormone Femminile.IL Latte di Soia è un Buon metodo per mantenere di flavonoidi.Per il trattamento di costipazione nei pazienti Anziani: gli Anziani perché la Relazione tra l’età del Sistema digestivo, non Va bene, c’è spesso la costipazione, mentre il Tofu e ‘Cibo Molle, facile da digerire.100 Anni di Tofu trucchi: gli occhi di scegliere I METODI DI OSSERVAZIONE.A Sud di Tofu, comunemente Noto come Tofu in Acqua, senza Acqua, impurità, Crystal White Delicata filigrana, di Alta qualità, in una Bolla, con particelle sottili, di Colore Giallo – povero di Tofu.A Nord di Tofu, comunemente Noto come Tofu, il contenuto di Proteine è più Alto in Acqua di Tofu, Tofu, Le Bolle Sono dentro a causa del Tofu Sono separati da Acqua e Proteine di flusso.Il metodo di identificazione.1 medaglia di Aghi da cucito a mano da 30 cm di Altezza, Tofu e lasciare che la caduta Libera di ago ago è inserito, in grado di Tofu in qualità di Tofu.(non è certo in grado di inserire La Vecchia Tofu.).

爱吃豆腐容易结石?!真相让我惊呆了!-搜狐健康   有些人问:“听说多吃豆腐会长结石,因为里面有石膏,是真的吗?”   其实,不论是谁,以前有没有过肾结石,都可以吃豆腐,豆腐不会让人有肾结石,不仅如此,豆腐还能避免肾结石的发生。   豆腐中跟结石有关的物质   在大豆中,有结石有关的物质主要有三种:嘌呤、钙和草酸。大豆经过不同的加工,其中与结石有关的成分会发生不同的变化。   嘌呤:   嘌呤在人体内会转化成尿酸,过多的嘌呤可能会对尿酸盐结石有一定影响。干大豆中有比较多的嘌呤,不过经过浸泡,很多嘌呤被除去了。而豆浆和豆腐中都含有大量的水,会大大稀释嘌呤的浓度。也就是说,做成一杯豆浆或者一块豆腐,所需要的大豆并不多,其中所含的嘌呤也就有限。因此,豆腐和豆浆,并非高嘌呤食品。   钙:   与大家认识不同的是,钙摄入量不足反倒会增加结石风险。所以,即使是对结石风险较高的人群,依然需要摄入适当的钙。不过需要注意的是,富含钙的食物有助于降低结石风险,而钙片则不具有同样效应,反而可能增加结石风险。这可能是食物中的钙能结合食物中的草酸,从而避免了草酸被吸收;而钙片使得身体短时间大量摄入钙,可能会增加尿中的钙,从而成为结石的原料。   草酸:   草酸是导致肾结石最常见、最主要的原因。它进入尿液之后,与其中的钙结合形成草酸钙。草酸钙溶解度很低,所以容易析出成为结石。在讨论豆制品与结石的关系时,关键就是草酸的含量。结石风险高的人也可吃豆腐   简而言之,豆制品对结石的影响主要是其中的草酸,而豆腐(尤其是卤水豆腐和石膏豆腐)中的草酸含量很低,从豆腐进一步加工而来的食品(比如豆腐干)草酸含量也不会高,所以结石病人也是可以吃的。   另外,这些“建议”与“警惕”是针对结石病人或者结石的高风险人群说的。对于健康人,身体对于草酸等成分有更强的处理能力,就更没有必要担心吃豆腐或者豆制品引发结石了。   结石者饮食需注意   1.多喝水。美国的建议是每天 12 杯(一杯是 240 毫升)以上。因为喝水多,尿液就多,就会稀释其中的草酸钙等矿物质,避免它们结晶析出。   2.少吃动物蛋白。动物蛋白摄入过多,会增加尿中的钙,从而增加草酸钙、磷酸钙的形成。   3.少吃盐。盐也会增加尿中的钙含量。   4.少吃富含草酸的食品,比如菠菜、花生、巧克力、芦笋等。其实,多数蔬菜和水果中也含有草酸。但这些食物往往也是营养丰富的食品,所以过于强调限制这些食品也不恰当。   100岁提醒:结石风险较高的人,虽然可以放心吃豆腐,但其他简单加工的豆制品,比如豆粉、豆酱等,草酸含量可能较高,就要警惕了。   吃豆腐预防常见慢性疾病   防治心血管疾病:   豆腐的原料大豆中含有丰富的豆固醇,这种豆固醇可以抑制我们平常吃的肉类食物当中的一些胆固醇。所以,常吃豆腐可以减少心脑血管疾病的发生率。   帮助女性度过更年期:   豆腐含有大量类黄酮。多吃豆腐可以补充雌性激素。豆浆是保持大豆中类黄酮的好方法。   治疗中老年人便秘:   中老年人因为年龄的关系,消化系统不好,经常会出现便秘,而豆腐是软食,容易消化。   100岁窍门:豆腐的选购方法   眼睛观察法。南豆腐俗称水豆腐,内无水纹、无杂质、晶白细嫩的为优质;内有水纹、有气泡、有细微颗粒、颜色微黄的为劣质豆腐。北豆腐俗称老豆腐,蛋白质含量比水豆腐高,老豆腐中有气泡,气泡是由于老豆腐里面的水和蛋白质分离开而流了出来。   缝衣针鉴别法。手握1枚缝衣针,在离豆腐30厘米高处松手,让针自由下落,针能插入豆腐的则为优质豆腐。(老豆腐则不一定能插得进去)。相关的主题文章: